子宫肥大可以适量食用红豆、薏米、山药、莲子和芡实来调理，但食物并不能直接治疗疾病。
1.红豆
子宫肥大的女性适当饮用红豆可以起到一定的利尿消肿作用，从而减轻子宫充血水肿的情况。此外还可以促进体内废物排出，有助于改善子宫肥大的症状。
2.薏米
薏米具有健脾祛湿的功效，对于因湿邪所致的子宫肥大有一定的调理效果。适量摄入薏米可辅助消除体内的湿气，缓解子宫肥大的不适症状。
3.山药
山药是一种常见的中药材，味甘性平，归肺、脾经。子宫肥大的患者吃山药能够补中益气，对病情恢复有帮助。山药还能够固肾益精，对于子宫肥大引起的腰膝酸软、遗精等症状也有治疗的作用。
4.莲子
莲子属于一种中药，其具有收敛固涩的作用，因此子宫肥大的患者适当进食莲子后，有利于缩小子宫体积。另外，莲子还可用于缓解子宫肥大引起的带下量多、色白质稀等不适现象。
5.芡实
芡实也属于一味中药，具有益肾固精的效果，子宫肥大的患者适当食用后，能起到一定滋补肾脏的作用。此外，芡实还有助于稳定子宫环境，进而达到辅助控制子宫肥大发展的目的。
子宫肥大的患者平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物如辣椒、芥末等，以免加重病情。建议定期进行妇科检查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能的问题。
