瘫痪病人可采取功能性锻炼、针灸治疗、肌肉电刺激疗法、神经生长因子注射、中药外敷等方法来恢复肌力能力。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过特定的动作训练来增强肌肉力量和协调性，如桥式运动、提膝运动等。此方法适用于轻度至中度瘫痪患者，旨在提高日常活动能力和生活质量。

2.针灸治疗

针灸治疗是利用细针刺入人体穴位以刺激神经和血液循环，促进受损组织修复。对于存在一定程度感觉障碍但无严重运动受限的患者效果较好。

3.肌肉电刺激疗法

肌肉电刺激疗法通过外部电流刺激肌肉收缩，改善肌力和耐力。该技术适合任何程度瘫痪患者，在物理治疗过程中使用广泛。

4.神经生长因子注射

神经生长因子注射通过提供生物活性蛋白促进受损神经再生和功能恢复。针对有明确神经损伤或缺乏明显进展的慢性期瘫痪患者。

5.中药外敷

中药外敷采用传统中医药材贴于患处，可缓解局部肿胀及疼痛，并具有一定的镇静效果。主要适用于急性期后仍伴有轻微不适者，有助于促进身体康复。

在瘫痪患者的康复过程中，营养支持也至关重要。建议调整饮食结构，增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡蛋、鱼类等，以支持肌肉修复和重建。同时，应避免高脂肪食物，以免影响血液循环和消化吸收。