子宫脱垂能自行恢复好吗?

子宫脱垂一般无法自行恢复好。

子宫脱垂是因为骨盆底肌肉及筋膜过度伸展或松弛所致

，这种情况通常不会自愈。随着年龄的增长，尤其是绝经后女性，激素水平变化会导致生殖器官的支持结构逐渐退化，进而加重脱垂的程度，因此难以自行恢复。

如果患者存在慢性咳嗽、排尿困难等情况时，会增加腹压，从而加重子宫脱垂的症状，导致病情难以自行恢复。

建议定期进行盆底肌锻炼，以增强骨盆底肌肉支撑力，预防进一步下移。对于轻度子宫脱垂者，在非手术治疗期间应避免重体力劳动，以免加重症状。