熟山楂的作用与功效

熟山楂具有健脾消食、化滞生津、活血散瘀的功效和作用。

1.健脾消食

健脾消食是指熟山楂具有增强脾胃消化功能、促进食物消化吸收的功效。

2.化滞生津

化滞生津表示熟山楂能缓解积食引起的不适感，并且有助于补充体内水分及调节代谢。

3.活血散瘀

活血散瘀说明熟山楂有改善血液循环、缓解经期腹痛等作用。

使用熟山楂时需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重。对于存在胃酸过多或慢性胃炎的人群，不宜长期大量摄入，以免引起反酸、烧心等症状加剧。