胃功能紊乱可以通过中药调理、饮食疗法调整、腹胀管理训练、心理行为疗法、压力管理技巧等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有健脾消食、理气和胃功效的中药来缓解症状。适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。

2.饮食疗法调整

调整日常饮食结构，减少刺激性食物摄入，增加易消化食物比例。适用于改善因不良饮食习惯导致的胃肠功能紊乱。

3.腹胀管理训练

通过一系列腹式呼吸练习及腹部按摩动作来增强膈肌力量和调节肠胃运动。适合于改善因膈肌功能减弱引起之腹胀不适。

4.心理行为疗法

采用认知重构技术帮助患者识别并改变错误观念；同时借助放松训练减轻由焦虑引发之躯体反应。针对存在明显精神因素影响者有效。

5.压力管理技巧

教导患者运用冥想、深呼吸等技巧以提高应对压力的能力，并促进身心平衡。目标是优化个体对生活事件的适应能力，从而间接改善胃肠道功能紊乱状态。

在治疗胃功能紊乱时，应注意避免食用可能加重症状的食物，如辛辣食品。若经过上述非药物治疗无效或症状加剧，则应及时就医，在医生指导下使用西沙必利片、多潘立酮片等促动力药进行治疗。