病毒肠胃炎期间可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃和橙子等水果，但需注意适量摄入，避免过于寒凉或刺激性较强的水果，以免加重不适症状。
1.苹果
苹果富含果胶、膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能。此外，苹果中还含有鞣酸等物质，能起到一定的收敛作用。适量食用可缓解腹泻症状，补充因呕吐或腹泻流失的水分及电解质。
2.梨
梨具有清热解毒的功效，对于病毒性肠炎引起的发热、口渴等症状有一定的缓解作用。
适当食用有助于减轻炎症反应，但不宜过量以免加重病情。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，能够预防低血钾症的发生，避免电解质紊乱的情况发生。该疾病患者可能会出现恶心、呕吐的症状，此时吃香蕉有利于补充营养，提高机体免疫力。
4.猕猴桃
猕猴桃是一种常见的水果，其中含有的维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质，对治疗缺铁性贫血有帮助。病毒性肠炎患者常伴随食欲不振，而猕猴桃口感酸甜适中，可刺激食欲。
5.橙子
橙子富含维生素C，可以增强机体抵抗力，辅助抵抗病毒感染。摄入橙子有助于补充维生素C和其他必需营养素，维持身体健康状态。
病毒性肠胃炎患者应避免食用可能引起不适或难以消化的食物，如辛辣食品或油腻食品。同时，保持充足的水分摄取以防止脱水，遵循医嘱进行药物治疗。
