成人睡觉磨牙可能导致牙齿磨损、颞下颌关节紊乱、头痛、睡眠障碍，还可能影响营养吸收不足。

1.牙齿磨损

由于夜间咀嚼肌持续收缩或咬合不平衡，导致牙齿表面硬组织发生机械性磨损。长期存在可能导致牙齿敏感、龋齿等问题，进一步影响口腔健康。

2.颞下颌关节紊乱

睡觉时出现的磨牙行为可能对颞下颌关节造成额外压力，引起关节功能紊乱。常见症状包括关节疼痛、张口困难等，严重者可能出现关节积液或肌肉痉挛。

3.头痛

夜间磨牙可能会导致睡眠质量下降，从而引起头部血液循环不畅，引发头痛。若经常发生，患者会出现持续性的钝痛感，有时伴有恶心呕吐的症状。

4.睡眠障碍

睡眠中出现的磨牙现象会影响患者的深度睡眠状态，导致睡眠中断和质量下降。这会使得白天感到疲乏无力、注意力难以集中，进而影响日常生活和工作能力。

5.营养吸收不足

长时间的磨牙会导致咀嚼效率降低，食物不能被充分研磨，影响消化吸收。可能导致营养物质吸收不良，久而久之会造成身体消瘦、面色萎黄等症状。

对于睡眠磨牙的情况，建议定期进行口腔检查，监测牙齿状况。必要时，可以使用功能性牙套或面罩来改善咬合关系，减少磨牙的发生。