睡眠障碍症指的是睡眠质量下降而出现的一系列症状，主要表现为入睡困难、夜间觉醒次数增多、总体睡眠时间缩短等。睡眠障碍症的危害主要包括形成心理疾患、影响日常生活、导致躯体疾病发病率增加、精神疾病等。

1、形成心理疾患：睡眠障碍症会影响日常生活，由于睡眠不足，可能使患者的心理健康受到一定的影响，自信心降低，产生自卑、抑郁等消极情绪，严重者甚至可能诱发抑郁症;

2、影响日常生活：睡眠障碍症会导致入睡困难，进而影响日常的生活、工作和学习。由于睡眠不足，可能使交感神经兴奋，导致血压升高，心率加快，出现头晕、头痛等不适;

3、导致躯体疾病发病率增加：由于睡眠障碍症在一定程度上会影响神经、内分泌、代谢等系统，可能导致机体出现各种不适，如血压升高、心律失常、代谢紊乱等，增加躯体疾病的发病率;

4、精神疾病发病率增加：长期睡眠障碍症的患者，如不能得到充分的休息，可导致大脑迟钝、机体免疫力下降，容易引发焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神疾病。

除此之外，睡眠障碍症还可能导致记忆力下降、肥胖等，如果患者存在睡眠障碍症，建议及时到医院精神科就诊，由医生进行睡眠状况评估，根据具体情况进行诊断，并进行相应的治疗。