舌头疼可以考虑营养补充、口腔清洁、局部消炎药膏、镇痛药物、舌下神经阻滞等治疗措施。

1.营养补充

通过口服维生素B族、铁质等营养素来辅助改善舌部微循环及组织修复。适用于因缺乏某些微量元素导致的舌部不适。在服用时需注意剂量控制以及与其他药物相互作用的可能性。

2.口腔清洁

定期使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线清理食物残渣以保持口腔卫生。适合各类人群日常维护口腔健康状态。特别注意不宜过度用力以免损伤舌头黏膜。

3.局部消炎药膏

涂抹具有抗炎效果的药膏如金霉素软膏、曲安奈德益康唑乳膏等可以减轻炎症反应和疼痛感。对于轻度感染性舌痛有效。使用前应阅读说明书并按推荐方法涂抹。

4.镇痛药物

非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可缓解舌部急慢性疼痛。用于缓解由创伤或其他原因引起的短期舌痛。服药期间应注意可能出现的胃肠道副作用。

5.舌下神经阻滞

舌下神经阻滞后，医生会将麻醉剂注射到舌下神经周围，使神经暂时失去传导功能，从而达到止痛的目的。此方法主要用于缓解舌根癌术后引起的持续性剧烈疼痛。在接受治疗时应遵循医嘱，在无特殊情况下不可私自用药。

针对舌疼的情况，建议减少辛辣刺激性食物摄入，避免吸烟和饮酒，以减少对舌粘膜的进一步刺激。同时，保持充足的水分摄入有助于湿润口腔环境，促进伤口愈合。