怀孕初期可以适量食用健胃消食片。

怀孕初期孕妇体内激素水平发生变化，可能会出现恶心呕吐、食欲减退等症状，此时可以遵医嘱服用健胃消食片来调理肠胃，从而减轻上述不适症状。此外，该药物属于一种中成药，副作用较小，一般不会对胎儿造成不利影响。

怀孕期间，如果出现了明显的消化不良或便秘等问题，在排除过敏反应的情况下，可以在医生指导下使用健胃消食片等促进消化的药物进行治疗。但需注意避免长期大量使用，以免引起腹泻等不良反应。

孕期饮食应以清淡易消化为主，并且要保证营养均衡，有利于促进胎儿生长发育。同时建议定期进行产检，监测胎儿健康状况。