维生素D缺乏症的主要症状包括乏力、食欲减退、肌肉无力、骨痛、骨骼畸形，建议及时就医以确诊和接受治疗。
1.乏力
当机体存在维生素D缺乏时，会影响钙和磷的吸收和利用，进而导致神经和肌肉兴奋性降低，出现乏力的症状。这种症状可能出现在身体各个部位，但通常不具有特异性。
2.食欲减退
维生素D能够促进小肠黏膜刷状缘顶端双糖酶活性，有助于钙和磷的吸收。若体内缺乏维生素D，则会导致上述情况发生异常，影响食物中钙质的吸收，从而引起食欲减退的情况发生。此症状可伴随乏力等不适感，且易感到口渴。
3.肌肉无力
维生素D不足可能导致血清钙浓度下降，间接影响神经和肌肉功能，使肌肉收缩力减弱，引发肌肉无力的现象。这些症状可能集中在下肢近端，也可能涉及全身不同部位。
4.骨痛
维生素D缺乏会使得肠道钙吸收减少，继而导致血钙水平降低，刺激甲状旁腺分泌增多，促进破骨细胞活性增加，加速骨质被破坏，因此会引起骨痛的发生。骨痛通常为持续性疼痛，可能局限于特定区域，如腰背部。
5.骨骼畸形
维生素D缺乏会影响钙的沉积，导致骨骼生长发育异常，进而引起骨骼畸形。该症状多见于儿童，表现为佝偻病的典型体征，如肋骨外翻、鸡胸等。
针对维生素D缺乏症的相关症状，建议进行血液中钙、磷和25-羟基维生素D3含量的检测以评估其水平。治疗措施包括补充维生素D制剂，如胆钙化醇，在医生指导下使用。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳，确保每日摄入足够的维生素D。
