舌头发麻一个月了可能是脑部问题，需要及时就医进行详细检查以确定具体原因。
因为脑部问题引发的舌头发麻通常会伴随其他神经系统症状，如平衡失调、肢体无力等。这种情况需警惕颅内出血、肿瘤等严重疾病，并建议立即前往医院神经内科就诊。
除了脑部问题外，还应考虑是否与面神经炎、高血压等有关。这些疾病也可能导致持续性舌头发麻的症状，但其伴随症状各异，例如面神经炎可能伴有口角歪斜、眼睑闭合不全等症状；高血压则常伴随头痛、眩晕等表现。因此，在诊断时还需排除这些可能性。
在面对舌头发麻这一症状时，应注意避免过度焦虑，以免加重心理负担。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食，有助于维护身体健康。
