缺钙可能会引起神经衰弱。
缺钙会导致大脑皮层兴奋性增高,出现烦躁不安、失眠等症状,长期如此会增加患神经衰弱的风险。因此,当患者存在缺钙的情况时,需要及时就医进行针对性治疗。
除了缺钙外,焦虑症、抑郁症等精神疾病也可能导致神经衰弱的症状。这些疾病通常与大脑神经递质失衡有关,可能会影响睡眠质量,进而诱发或加重神经衰弱症状。
在日常生活中,应注意均衡饮食,避免挑食偏食,同时适当运动锻炼,如跳绳、跑步等,有助于促进机体新陈代谢,有利于预防缺钙的发生。
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