喉咙下颈窝堵塞不适可以考虑中药调理、针灸疗法、颈部按摩、气管插管、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中成药来缓解症状。适用于因咽喉部炎症引起的局部不适感。在使用时需注意个体差异及可能的不良反应。

2.针灸疗法

针灸可调节气血流通，缓解局部肌肉紧张，从而减轻上述不适。此法适合经专业中医师评估后，在特定穴位进行操作。

3.颈部按摩

颈部按摩可以促进血液循环，放松颈部肌肉，进而改善上述不适。此方法每日可自行在家操作数次，但应确保手法正确以避免加重损伤。

4.气管插管

当患者有严重呼吸困难时，医生会紧急插入一根导管至患者的气道内辅助通气。这是一种紧急抢救手段，在重症监护病房中常见使用。

5.激光治疗

利用特定波长的激光对受损组织进行修复，有助于减少黏膜水肿和促进愈合。主要针对慢性扁桃体炎等可能导致上述症状的情况。

建议定期复查，以便及时发现病情变化。同时，保持充足的休息，避免过度用嗓，有利于缓解上述不适症状。