男性脱发可以通过生活方式调整、营养补充剂、米诺地尔、非那雄胺、激光生发治疗等方法来改善生发。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，以促进身体健康和毛发生长。适用于轻度男性型脱发患者，可作为辅助治疗手段。

2.营养补充剂

营养补充剂如维生素B6、锌等有助于支持头发生长，但具体效果因个体差异而异。

适合于缺乏特定维生素或矿物质引起的脱发人群。

3.米诺地尔

米诺地尔通过扩张头皮血管，增加血流量来促进头发生长。通常外用溶液形式使用。适用于男性及女性脱发患者，常与其他治疗联合使用。

4.非那雄胺

非那雄胺通过抑制5α-还原酶，减少雄激素对毛囊的影响，从而减缓脱发进程。口服给药。主要针对遗传性脱发且有明显脱发区域的男性患者。

5.激光生发治疗

激光生发治疗利用低能量激光照射头皮，刺激毛囊活性，可能促进头发生长。适合于配合其他传统治疗方案，在专业人员指导下进行。

在选择合适的治疗方案时，应考虑个人情况及可能出现的风险和副作用。建议在专业医生指导下进行治疗，并定期评估疗效。