晚上睡觉睡落枕了脖子疼可以采取热敷、冷敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、针灸等治疗措施。如果疼痛持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。可使用热水袋、暖贴等温热物品放置于患处。适用于急性期后或慢性期时的颈部不适。
2.冷敷
冷敷能够收缩血管，减少组织水肿和炎症反应，从而减轻疼痛和肿胀。可用冰块或专用冷敷包置于患处。适合在受伤或发作初期48小时内使用以避免加重损伤。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过抑制肌肉中的钙离子通道，使肌肉放松，缓解因肌肉痉挛引起的疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于因睡眠姿势不当导致的颈部肌肉僵硬有较好的效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能有效缓解局部的无菌性炎症，改善患者的不适症状。常用药物主要有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。当患者存在轻微至中度的颈部疼痛且伴有发热时，可选用此类药物进行治疗。
5.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行。针灸可用于缓解长期存在的颈部疼痛或其他与经络有关的问题。
在处理颈部疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，建议采取适当的物理疗法如颈椎牵引或按摩。如果疼痛持续不缓解或者影响日常活动，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
