慢性腰肌劳损经络疏通可采取针灸、推拿、中药外敷、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等治疗措施。
1.针灸
通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。
对于存在局部气血不畅、经络阻滞所致的不适症状具有一定的调理效果。
2.推拿
推拿手法可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此方法适合因长期姿势不良或过度使用导致的慢性腰肌劳损患者。
3.中药外敷
外敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于因寒湿侵袭引起的慢性腰肌劳损患者的辅助治疗。
4.肌肉放松剂
肌肉松弛剂能够减少肌肉紧张度，缓解疼痛。在急性期时使用，以减轻肌肉痉挛和僵硬带来的不适感。
5.非甾体抗炎药
这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。当患者处于急性发作期且伴有剧烈疼痛时，可考虑服用此类药物。
针对慢性腰肌劳损，中医强调个体化治疗，因此应咨询专业中医师，制定个性化方案。同时，患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势，适当运动如太极拳等，以增强腰部肌肉力量。
