手足抽搐可以考虑钙离子补充、维生素D补充、肌肉松弛剂、抗癫痫药物、针灸疗法等方法来缓解。如果抽搐频繁或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.钙离子补充
通过口服或注射高浓度钙盐溶液来快速提升体内钙含量，具体剂量根据患者年龄、体重及病情严重程度而定。适用于因低血钙引起的痉挛性抽搐。
2.维生素D补充
维生素D能促进肠道对钙的吸收，可通过食物摄入或日光照射合成，必要时可服用维生素D制剂。对于改善缺钙所致的手足抽搐有效。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如巴氯芬可以减轻肌肉紧张度，在医师指导下使用以控制症状。用于缓解由神经源性肌肉过度活动引起的手足抽搐。
4.抗癫痫药物
抗癫痫药如苯妥英钠可用于治疗某些类型的癫痫发作，需遵医嘱调整剂量。当手足抽搐是由特定类型癫痫导致时，此方法最为适宜。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，通常在专业中医师指导下进行。对于某些原因引起的慢性手足抽搐可能有一定的辅助效果。
需要注意的是，若症状持续不缓解或者加剧，应立即就医以便进行进一步检查和处理。
