帮助子宫收缩可以采取穴位针灸、益母草、缩宫素、米索前列醇、卡前列甲酯栓等方法。如果子宫收缩问题持续不改善或伴有严重疼痛，应立即就医以排除其他潜在的妇科问题。
1.穴位针灸
通过刺激特定穴位来调节内分泌系统，促进子宫收缩。适用于产后或流产后子宫收缩乏力的情况。
2.益母草
益母草具有活血化瘀的作用，能够促进子宫收缩。适用于产后或流产后子宫出血、宫腔残留等情况。
3.缩宫素
缩宫素是一种人工合成的肽类激素，可以模拟自然分娩时产生的催产素，刺激子宫平滑肌收缩。用于促进产后子宫收缩及止血。需静脉注射使用。
4.米索前列醇
米索前列醇能增加子宫颈扩张力和宫体活动性，从而起到促进子宫收缩的效果。常用于药物流产后的子宫收缩促进。口服使用。
5.卡前列甲酯栓
卡前列甲酯栓含有前列腺素E1衍生物，可直接作用于子宫平滑肌，增强其收缩频率和强度。可用于中期妊娠引产以及足月妊娠临产前促宫颈成熟。阴道给药。
在选择上述方法以助于子宫收缩时，应确保身体健康状况允许，并排除禁忌证。同时注意观察身体反应，如出现剧烈腹痛、大量出血等异常情况应及时就医处理。
