糜烂性胃炎主食吃啥好

糜烂性胃炎患者可以适量食用小米、燕麦、红薯、山药、南瓜等易消化的主食。需要强调的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米

小米富含维生素B族，能够促进消化吸收，改善胃肠功能。此外，小米还具有温和养胃的作用。

适量食用小米可以缓解胃部不适症状，如腹胀、恶心等。

2.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘情况。长期食用燕麦有助于维持正常体重并降低心血管疾病风险。

3.红薯

红薯中含有一定量的膳食纤维，其既不能被口腔唾液和胃液分解，也不能被小肠消化吸收，只能由大肠中微生物发酵产生少量气体，因此有利于通便排毒。但需注意不可过量食用，以免引起肠胃道负担加重。

4.山药

山药是一种常见的中药材，味甘入脾经，能补脾胃之气，对于治疗脾虚引起的食欲不振、腹泻等症状有一定的作用。但是需要注意的是，山药不宜与鲤鱼同食，否则可能会出现中毒反应。

5.南瓜

南瓜富含果胶，这种物质可以保护胃黏膜免受刺激，同时还可以促进溃疡面愈合。另外，经常吃南瓜还能起到消炎止痛的效果。

糜烂性胃炎患者平时要注意饮食调理，避免辛辣、油腻及难以消化的食物，以减少胃部刺激。同时，建议定期进行胃镜检查，监测病情变化。