脑神经衰弱容易引起中风，主要是由于长期慢性脑供血不足，引起脑组织出现缺血、缺氧，从而出现功能障碍的表现。脑神经衰弱可能与年龄因素、不良生活习惯、疾病因素等有关。

1、年龄因素：随着年龄的增长，机体各方面的机能逐渐衰退，且血管会出现硬化、狭窄、斑块等，从而易引起血管性疾病，如脑梗死、脑出血等，或者诱发脑动脉硬化等疾病，从而导致中风;

2、不良生活习惯：如果长期熬夜、过度疲劳，且机体长期处于紧张状态，导致大脑无法得到充分休息，易引起脑神经功能紊乱。另外，如果长期饮酒、吸烟，以及喜欢食用油腻、高糖类食物，导致机体体重过度肥胖等，也会增加发生中风的风险;

3、疾病因素：如果存在高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，未能规律服用降压、降糖药物，或者情绪控制不佳时，易导致动脉硬化加重。另外，由于长期慢性炎症使血管长期处于慢性闭塞状态，导致脑组织缺血、缺氧加重，从而增加中风的风险;

4、其他：由于长期紧张、焦虑等不良情绪，可造成脑组织功能紊乱，从而增加中风的风险。此外，如果长期饮酒、吸烟以及饮食不当等，可以造成心脑血管硬化加重，易诱发中风。

因此，如果出现脑神经衰弱时，建议及时到医院进行相关检查，明确诊断后遵医嘱进行规范治疗，以免延误病情。同时建议日常生活中注意劳逸结合，避免长期熬夜、过度劳累，建议戒烟戒酒。饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以适当多摄入富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。