手脚冰凉、脱发、月经量少可能是由甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、肾阳虚、贫血、低血糖症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热量减少，导致体温下降和手脚冰冷。补充外源性甲状腺激素如左旋甲状腺素钠片可以纠正甲状腺功能异常，改善症状。

2.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。高雄激素是由于下丘脑-垂体-卵巢轴的功能紊乱所致。患者可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片进行调理，能够缓解不适症状。

3.肾阳虚

肾阳虚是指肾脏中阳气不足，不能温煦脏腑和肢体，从而出现手脚冰凉、脱发等症状。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物补肾壮阳，改善不适症状。

4.贫血

贫血会导致血液中的红细胞数量减少，血液循环减弱，进而影响到身体各部位的供血和供氧，引起手脚冰凉、脱发、月经量少的症状。缺铁性贫血可通过口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂来纠正贫血状态。

5.低血糖症

低血糖症通常由胰岛素过多或食物摄入过少引起，此时体内葡萄糖水平急剧下降，导致交感神经系统兴奋和中枢神经系统的功能障碍，容易诱发出汗、心悸、颤抖等症状。轻度低血糖发作时，可以通过食用含糖食物如糖果、巧克力等来快速提升血糖水平。

针对以上提及的病症，建议定期监测甲状腺功能、性激素水平以及空腹血糖值。同时，保持均衡饮食，适量运动，有助于改善症状并预防相关并发症的发生。