嗜睡症的危害包括睡眠障碍、认知功能下降、情绪调节障碍、生活质量降低以及意外事故风险增加。

1.睡眠障碍

睡眠障碍是指持续存在入睡困难、频繁觉醒或早醒等问题，导致日间功能受损。这可能导致疲劳、注意力不集中和工作效率低下。

2.认知功能下降

长期的睡眠不足会导致大脑皮层兴奋性过度增高，脑细胞处于异常活跃状态，进而影响神经递质正常分泌，使信息传递受阻，从而引起认知功能下降。

患者可能会出现记忆力减退、思维迟钝等症状，严重时甚至会出现人格改变、行为异常等现象。

3.情绪调节障碍

情绪调节障碍是由于长时间的睡眠质量不佳，导致大脑神经递质紊乱，无法有效调控情绪。典型表现为情绪高涨、冲动行为或突然的悲伤哭泣，可能伴随自我评价过高或过低、注意力难以集中等症状。

4.生活质量降低

生活质量降低是因为嗜睡症导致患者白天昏昏欲睡，影响日常生活中的工作、学习以及人际交往。这使得患者感到沮丧、无助，进一步影响其自尊心和社交能力。

5.意外事故风险增加

意外事故风险增加是由于嗜睡症导致患者的警觉性和反应时间下降，容易在进行需要专注的任务时发生意外。例如在驾驶时打瞌睡可能导致交通事故，烹饪时不注意安全可能导致火灾等。

嗜睡症是一种严重的睡眠障碍，若症状持续未改善，建议寻求专业医生的帮助以控制病情。