长期甲减可能导致体重增加、代谢率下降、皮肤干燥、记忆力减退以及心率缓慢等危害。

1.体重增加

由于甲状腺激素水平降低导致新陈代谢减慢，机体消耗减少。体重逐渐增加，伴随腹部脂肪堆积，容易引发肥胖症、高血压等疾病。

2.代谢率下降

甲减时甲状腺激素合成不足，不能满足机体正常生理活动需要，进而影响到机体的新陈代谢速度。

患者可能出现畏寒、乏力等症状，严重者可引起水肿。

3.皮肤干燥

甲减状态下，体内甲状腺激素分泌不足，会影响皮脂腺的分泌功能，导致皮肤失去水分而变得干燥。可能导致瘙痒、脱屑等问题，进一步加重皮肤不适感。

4.记忆力减退

甲减状态会导致神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素的合成减少，从而影响大脑的功能。可能会出现注意力不集中、思维迟钝等情况，影响日常生活和工作能力。

5.心率缓慢

甲减时，甲状腺激素缺乏会抑制心脏传导系统，使窦房结发放冲动的速度减慢，导致心率减慢。可能引起胸闷、气短、晕厥等不适症状，严重时甚至会出现心跳骤停的情况。

建议定期监测甲状腺功能，以早期发现并处理甲减。日常生活中注意均衡饮食，避免高碘食物如海带、紫菜，以免加重甲状腺负担。