人流30天了还没来月经可能是术后宫腔粘连、术后子宫内膜损伤、术后激素失调、再次妊娠、卵巢早衰等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.术后宫腔粘连

由于手术过程中对宫颈管和宫腔壁造成创伤导致其粘连在一起，影响正常的经血排出。针对此病的治疗方法包括宫腔镜下粘连分解术、腹腔镜下粘连松解术等。

2.术后子宫内膜损伤

术后子宫内膜受到机械性损伤，引起局部炎症反应和细胞因子表达增加，进而导致子宫内膜修复受阻，出现月经推迟的情况。可以遵医嘱使用雌孕激素联合疗法促进子宫内膜生长和修复，如戊酸雌二醇片+醋酸甲羟孕酮片。

3.术后激素失调

术后机体处于应激状态，体内激素水平发生波动，可能导致内分泌紊乱，从而影响月经周期。可通过药物调节内分泌，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。

4.再次妊娠

如果患者在进行人工流产后未采取有效的避孕措施，则可能会意外怀孕。此时由于胚胎着床不稳定，容易发生流产，表现为停经。确诊后需要及时终止妊娠，可选择药物流产，常用米非司酮片和米索前列醇片。

5.卵巢早衰

卵巢早衰是指卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，无法刺激子宫内膜增生和脱落，从而导致月经不来潮。对于卵巢早衰的治疗通常采用激素替代疗法，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。

建议定期复查以监测病情变化，必要时进行超声波检查、内分泌检查以及子宫内膜活检。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，保证充足的睡眠时间也有助于恢复身体健康。