成人双眼屈光不正可以通过屈光矫正镜、屈光手术、穴位按摩、青少年儿童散瞳验光等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.屈光矫正镜

屈光矫正镜通过配戴特定度数的眼镜或隐形眼镜来调整光线聚焦，改善视力。通常由眼科医生根据患者的屈光不正程度开具处方。

此方法适用于轻至中度的近视、远视或散光患者。

2.屈光手术

屈光手术包括激光角膜屈光术等，利用激光去除部分角膜组织以改变其曲率半径，达到纠正视力的目的。对于不想依赖眼镜或隐形眼镜的成年人而言是一种选择。

3.穴位按摩

通过按压眼周及眉间等穴位刺激眼部血液循环，缓解视觉疲劳，对调节眼睛调节功能有一定帮助。适合经常对着电脑或手机的人群日常使用。

4.青少年儿童散瞳验光

散瞳验光是让睫状肌完全放松的状态下进行验光，能够得到真实的屈光度数，判断是否存在假性近视。主要针对年龄较小的孩子，因为睫状肌还未发育成熟，无法准确反映真实的屈光状态。

在考虑接受屈光矫正时，应确保不存在影响视力的其他潜在疾病，如青光眼或糖尿病引起的视网膜病变。同时，建议定期进行眼科检查，监测视力变化，以便及时调整治疗方案。