降低尿蛋白的方法包括生活方式干预、饮食疗法、中药调理、抗高血压药物、免疫调节剂等。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒等方式改善肾脏功能，从而达到降低尿蛋白的目的。适用于轻度肾病患者，旨在通过日常生活的调整来辅助控制病情。
2.饮食疗法
采用低脂、高纤维素饮食，限制蛋白质摄入量，有助于减轻肾脏负担，进而减少尿蛋白。适合于慢性肾病引起的蛋白尿患者，目的是缓解症状，延缓疾病进展。
3.中药调理
选用具有利水消肿功效的中药材如茯苓、泽泻等，以促进体内水分代谢，减少尿液中的蛋白质含量。对于因湿热下注导致的蛋白尿有一定的效果。需个体化调配方剂，并注意观察可能出现的不良反应。
4.抗高血压药物
使用血管紧张素转换酶抑制剂或钙通道阻滞剂等抗高血压药物可以扩张肾小球动脉，降低肾小球内压力，减少尿蛋白排出。主要针对原发性高血压引起者。需要定期监测血压及肾功能变化。
5.免疫调节剂
通过调节机体免疫状态来减少尿蛋白，例如环磷酰胺、他克莫司等药物能够抑制免疫细胞活化，减轻肾脏的免疫损伤。对于自身免疫性疾病相关蛋白尿有效。在使用过程中需密切监控可能产生的免疫抑制副作用。
需要注意的是，在采取任何降蛋白措施前，应咨询专业医生的意见，以免对身体造成不必要的伤害。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，也有助于控制尿蛋白水平。
