一觉睡醒眼睛肿了可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、眼部炎症、眼部外伤、肾病综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致血液循环受阻，从而引起眼部水肿。睡前适当按摩可促进血液循环，缓解眼部水肿。
2.睡前饮水过多
睡前大量饮水会导致体内水分潴留，进而引起眼部水肿。睡前减少饮水量可以减轻眼部水肿的症状。
3.眼部炎症
眼部炎症如结膜炎、角膜炎等会引起眼睑充血和水肿。遵医嘱使用抗过敏药物如盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等进行治疗。
4.眼部外伤
眼部受到撞击或其他伤害会导致皮下毛细血管破裂，引起眼部淤血和水肿。冷敷可以缩小毛细血管，缓解眼部淤血和水肿。建议患者在48小时内进行冷敷处理。
5.肾病综合征
肾病综合症是由肾脏损伤导致的一组临床表现，其中包括尿蛋白增加、浮肿等症状，其中浮肿可能包括眼部浮肿。利尿剂是常用的治疗肾病综合症的方法之一，例如氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物通过增加尿液排出来降低体内的液体积聚，从而减轻浮肿。
此外，建议定期进行眼科检查以监测眼部状况，保持良好的睡眠习惯并注意睡前的饮食摄入。
