手脚麻木关节疼痛可以考虑营养神经药物治疗、非甾体抗炎药、激素类药物、免疫调节剂、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.营养神经药物治疗

营养神经药物通过补充神经营养因子来缓解症状。例如维生素B族中的甲钴胺片、维生素B12等可促进神经再生。此方法适用于因缺乏维生素B导致的手脚麻木及关节痛。需注意个体差异，在服用前应咨询医生意见。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。代表药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻度至中度的急性发作期患者，可以考虑使用非甾体抗炎药以缓解症状。长期大量使用时应注意胃黏膜保护。

3.激素类药物

激素类药物具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部组织的严重发炎反应。常用制剂包括氢化可的松注射液、地塞米松磷酸钠注射液等。当患者存在严重的关节肿胀、活动受限等情况时，可遵医嘱使用上述药物进行治疗。但不宜长期使用以免引起副作用。

4.免疫调节剂

免疫调节剂通过调整机体的免疫状态来达到治疗效果。如硫唑嘌呤片、环孢素软胶囊等可用于自身免疫性疾病所致的手足麻木和关节痛。若患者为系统性红斑狼疮等疾病导致的上述症状，则需要在医师指导下使用上述药物进行针对性处理。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。选择手三里穴、曲池穴等穴位进行针刺。针灸适合用于缓解慢性关节炎引起的局部酸胀感和轻微疼痛。实施时需由专业人员操作，并注意个人卫生以防感染。

针对手脚麻木和关节疼痛的症状，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。日常生活中还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量也有助于缓解不适症状。