起痱疹时，应避免使用刺激性强的物质如花露水。
痱子多由高温潮湿环境导致汗腺开口受阻引起，此时皮肤屏障功能受损，若再用刺激性较强的花露水可能会进一步刺激皮肤，加重症状。因此，为减少不适，建议采取温和的护理措施，如保持皮肤干燥通风、穿着透气衣物等。
在炎热且湿度较高的环境中，人体出汗量增加，如果未及时清洗或擦干水分，可能导致汗管堵塞，进而形成痱子。
此外，肥胖的人群由于皮肤褶皱处易摩擦，也容易出现痱子。
针对痱子的预防与护理，需注意个人卫生，尤其是在夏季高温天气中，要勤洗澡、换洗衣物，并保持室内通风散热，以减少汗液滞留对皮肤的影响。
