孕期蛋白尿产后恢复时间因人而异，通常在数天至数周内。若伴有水肿或其他不适症状，建议及时就医以评估病情严重程度及制定适当的治疗方案。

孕期蛋白尿是指孕妇在怀孕期间出现尿液中蛋白质含量异常升高的现象。孕期蛋白尿通常在产后数天至数周内恢复正常，具体时间因人而异。如果只是轻微的蛋白尿，且患者没有高血压等并发症，那么恢复较快。如果孕期蛋白尿伴有高血压或其他并发症，恢复时间可能会延长，可能需要数周至数月的时间。

产后，建议定期监测尿蛋白水平，以评估肾脏功能恢复情况。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食和适量运动，有助于促进身体恢复。