功能性便秘一般能好，但需要积极干预以减少症状对生活质量的影响。
功能性便秘主要是由于肠道蠕动功能减弱或者肠道张力减低所致，这种情况在及时调整生活方式后，如增加膳食纤维摄入量、养成定时排便习惯，通常是可以得到缓解的。如果症状持续不缓解，则需考虑是否存在器质性疾病，并及时就诊。
功能性便秘可能与饮食不当有关，若患者日常生活中存在暴饮暴食或进食过于精细等情况，可能会导致食物残渣过少而形成粪便困难。
此外，饮水不足也可能影响大便状态，使其干燥难以排出。
功能性便秘患者应避免长时间憋便，以免加重不适症状。同时还要注意保持规律的生活作息，适当进行运动锻炼，有利于促进胃肠蠕动，改善不适症状。
