刺梨汁中含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的生成，从而起到一定的美白作用。但具体效果因人而异，建议在医生指导下使用。

刺梨汁是一种天然的植物饮料，富含维生素C和多种抗氧化物质，具有美白肌肤的功效。饮用刺梨汁3-6个月可能会看到美白效果，因为刺梨汁中的维生素C和抗氧化物质有助于抑制黑色素的生成，从而达到美白肌肤的目的。

需要注意的是，刺梨汁并不能完全替代日常的护肤工作，如防晒等，否则可能会影响美白效果。

在饮用刺梨汁的同时，应注意均衡饮食，避免过度摄入糖分和油脂，以保持身体健康。