青春痘和粉刺的区别在于前者为炎症性病变，后者为非炎症性毛囊阻塞。

青春痘是由毛囊内部细菌感染引起的炎症反应，表现为红肿、疼痛等症状；而粉刺则是毛囊被角质细胞和油脂堵塞所形成的，不具有炎症特征。

需要注意的是，有些患者的症状可能介于两者之间，例如白头或黑头粉刺伴有轻微的炎症反应。

在区分青春痘与粉刺时，应注意观察其形态、颜色、触感等差异，并结合个体皮肤特点进行判断。若症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。