月经不调推迟可以考虑服用当归、益母草、熟地黄、白芍、川芎等中药。
由于月经不调可能是多种原因引起的，建议咨询医生或中医师以获取适当的治疗方案。
1.当归
当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于月经不调引起的痛经、闭经等症状有一定的调理效果。服用当归时不宜同食生冷食物，以免影响其功效发挥。
2.益母草
益母草可辅助治疗月经不调、痛经等病症。该药物能够促进子宫收缩，缓解经期不适。益母草性微寒，因此脾胃虚弱者应慎用。
3.熟地黄
熟地黄可用于改善因肾虚所致的月经不调。其能滋阴补血、填精益髓，从而调整内分泌失调。熟地黄性质黏腻，有碍消化，凡湿盛中满及有积滞者忌服。
4.白芍
白芍适用于肝郁气滞导致的月经不调。此药能养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳，使气血调畅而通顺。白芍恶石斛、芒硝；忌葱、蒜。
5.川芎
川芎主治女性月经不调、经行腹痛等病症。它能活血行气，疏通经络，调节月经周期。川芎辛温香燥，走而不守，易耗气动火，散耗正气。因此气弱阴虚者，月经过多者慎用。
此外，月经期间患者应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以减少对生殖系统的影响。
