月经不调患者可以在医生指导下适量食用三七粉。

三七粉是一种中药材，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，因此对调节月经有一定的作用。但若患者存在子宫肌瘤等疾病，则不宜食用，以免导致病情加重。此外，月经期间应避免食用生冷、辛辣刺激性食物，注意保暖，保持良好的个人卫生习惯。

月经不调患者在服用三七粉前应咨询专业医生的意见，并遵循医嘱使用。

对于月经不调的女性来说，日常生活中应注意均衡饮食，适当运动，保持心情愉悦，有助于改善症状。