阳痿可以通过行为疗法、运动疗法、饮食疗法、中药调理、针灸治疗等方法进行治疗。

1.行为疗法

通过心理训练和性技巧练习来改善勃起功能障碍。适用于轻度至中度勃起功能障碍患者，需要在专业指导下进行。

2.运动疗法

增加身体活动可以提高血液循环和代谢水平，有助于改善勃起功能。适合于有勃起功能障碍同时伴有肥胖、高血压等心血管疾病风险因素的人群。

3.饮食疗法

均衡饮食，减少高脂肪食物摄入，增加富含抗氧化剂的食物如坚果、深色蔬菜水果，可辅助降低血脂，改善微循环，从而影响勃起功能。对于存在勃起功能障碍且希望从生活方式调整入手改善者适用。

4.中药调理

中医认为阳痿与肾虚有关，可通过补肾益气的中药方剂调节体质。适用于因肾虚引起的阳痿患者，需经中医师诊断后开具处方。

5.针灸治疗

针灸能够刺激神经系统和血液循环系统，对勃起功能有一定的促进作用。适用于某些原因导致的暂时性勃起功能障碍或者轻度阳痿患者。

需要注意的是，在尝试任何自我管理策略之前，应确保了解个人是否存在潜在的健康问题。如有疑问或不适，请及时咨询医生以获得适当的评估和指导。