前列腺癌的易感因素包括遗传因素、长期吸烟、肥胖、高脂饮食、长期久坐等，建议定期体检和健康生活方式以降低风险。
1.遗传因素
前列腺癌具有一定的家族聚集性，如果家族中有人患有此病，则其后代患病的风险会增加。对于存在家族史的人群，建议定期进行前列腺特异性抗原检测和超声波检查，以便早期发现异常。
2.长期吸烟
烟草中的有害物质可以导致DNA损伤，进而增加患前列腺癌的风险。戒烟是预防前列腺癌的有效方法之一。医生可能会建议患者使用尼古丁替代疗法或口服戒烟药物来帮助戒除烟草依赖。
3.肥胖
体内脂肪过多会导致雄激素水平升高，而雄激素与前列腺癌的发生发展密切相关。减轻体重、均衡饮食并配合适当运动可以帮助控制体脂含量。建议BMI指数维持在正常范围内。
4.高脂饮食
摄入过多饱和脂肪酸会改变体内激素平衡，促进细胞增生，从而增加前列腺癌风险。调整饮食结构，减少红肉和加工肉类的摄入量，增加鱼类、坚果和种子等富含健康脂肪的食物的比例。
5.长期久坐
长时间保持一个姿势不动会影响血液循环，使有毒物质积累在身体某个部位，增加致癌风险。鼓励患者每隔一段时间就站起来走动一下或者做些简单的伸展运动以改善血液循环。
除此之外，建议患者每年至少进行一次全面的身体检查，包括直肠指检、血液前列腺特异性抗原测试以及多参数MRI成像扫描。
