贫血会导致失眠吗

贫血会导致失眠吗

2024-09-21 举报/反馈

贫血可能会导致失眠。

贫血是指人体外周血中红细胞容量低于正常范围,不能够充分携带氧气至组织器官,引起一系列临床症状的一种疾病。当贫血发生时,机体处于缺氧状态,为满足身体各部位的需求,心脏需要加速泵血以提高血液中的含氧量,此时会影响患者的睡眠质量,使其难以入眠或保持睡眠状态。

轻度贫血可能不会出现明显的不适症状,也不会影响到睡眠质量,因此不会引发失眠。

贫血会导致失眠吗

对于贫血引起的失眠患者,建议避免睡前摄入刺激性食物和饮品,如咖啡、可乐等,有助于改善睡眠质量。

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