鼻子出血后应立即采取措施进行止血，并且不宜长时间保持躺卧姿势。

鼻子出血时如果长时间平躺，可能会导致血液回流入鼻腔，引起再次出血或者加重出血的情况。此外，长期躺卧还会使血液积聚在身体下部，增加深静脉血栓形成的风险。因此，为了安全起见，不建议在鼻子出血期间长时间保持躺卧姿势。

对于凝血功能障碍引起的反复鼻出血，如果不及时处理可能造成严重后果，甚至危及生命。

日常生活中要避免用手挖鼻孔，以免损伤黏膜。还要注意保持室内湿度适宜，可适当使用加湿器来缓解干燥带来的不适感。