吃了黑芝麻后出现大便黑色通常是正常的。
由于黑芝麻中含有的天然色素及铁质在体内氧化作用下，使排出的大便呈黑色。这种现象一般不必过于担心，停止食用黑芝麻后，大便颜色会逐渐恢复正常。但如果伴随有腹部疼痛、恶心呕吐等不适症状，则可能与胃溃疡有关，需及时就医诊治。
如果患者除了吃黑芝麻外还服用了铁剂或铋剂等药物，也可能导致大便变黑。这主要是因为这些药物中的成分经过消化道时未被完全吸收，而是以原形随粪便排出体外所致。
需要注意的是，在摄入了大量黑色食品后，若仅表现为短暂性且轻微的黑便，并无其他不适症状，则通常无需特殊处理；但若长期存在上述异常表现，且伴有贫血等症状，则可能是消化道出血的表现，需要引起重视并及时就医。
