儿童抽动症入睡困难可采取运动疗法、行为疗法、放松训练、中药调理、针灸治疗等非药物治疗方法进行干预。
1.运动疗法
通过适当的体育锻炼如瑜伽、游泳等来缓解压力，促进睡眠。此方法适合那些因过度活跃导致入睡困难的孩子。
2.行为疗法
由专业心理医生引导孩子建立良好的睡眠习惯，并识别并消除不良睡眠行为模式。适用于纠正由于不良生活习惯引起的失眠症状。需注意，在实施过程中应保持耐心并与孩子密切合作以确保效果。
3.放松训练
采用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助孩子放松身心，改善入睡困难。对于因紧张或焦虑导致的入睡障碍具有积极作用。可每日定时指导孩子练习以巩固成果。
4.中药调理
根据体质特点配制相应方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤等，以平衡脏腑功能，辅助改善睡眠质量。针对某些因内在失调引发的抽动症伴随失眠情况有效。须在中医师指导下使用原药材。
5.针灸治疗
选取特定穴位如百会穴、神门穴等进行刺激，调节自律神经，缓解抽动及促进睡眠。针灸对部分因情志不畅引起之抽动伴有失眠有较好效果。需定期前往医院接受专业医师操作。
需要注意的是，上述治疗方法应在专业医疗人员监督下进行，家长不得自行盲目给孩子用药。同时，日常生活中，建议患儿适当增加户外活动时间，如打篮球、踢足球等，有助于释放压力，也有利于病情恢复。
