一个月不射精可能会导致精子活力低。

一个月不射精使得附属性腺分泌功能减弱或停止，从而导致精液量减少、精子浓度降低。长时间的禁欲状态会导致附睾内的精子老化，进而出现精子活力下降的情况。

此外，若存在生殖系统感染性疾病，则可能导致输精管堵塞，此时即使患者有正常性生活且未采取避孕措施，也可能不会发生射精，也不会产生精子。这种情况需要及时就医，通常需遵医嘱使用抗生素治疗，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。

面对精子活力低下等问题，建议男性应保持规律的性生活，以促进附属性腺分泌和精子更新，避免长期禁欲引起的精子质量下降。同时，均衡饮食、适量运动也有助于提高生育能力。