前列腺炎的保健方法包括生活方式调整、中药调理、非甾体抗炎药、抗生素治疗、α受体阻滞剂等。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律运动等方式促进身体健康，有助于缓解症状。适用于轻度前列腺炎患者，可作为辅助治疗手段。
2.中药调理
中医认为前列腺炎与肾虚有关，可通过补肾益气的方剂来治疗。对于慢性前列腺炎伴随有尿频、尿急、夜尿增多等症状者有一定的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够减轻前列腺组织的炎症反应。常用于缓解前列腺炎引起的疼痛及排尿不适。但不宜长期使用。
4.抗生素治疗
抗生素可以杀灭或抑制细菌生长，帮助控制感染，从而缓解前列腺炎的症状。主要针对由细菌感染引起的急性或慢性前列腺炎。在使用过程中需监测肝肾功能。
5.α受体阻滞剂
α受体阻滞剂能松弛平滑肌，改善排尿困难等下尿路症状。适合存在排尿障碍的前列腺炎患者。须注意可能出现头晕、乏力等副作用。
前列腺炎患者应避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于身体恢复。此外，建议定期进行体检，包括前列腺特异性抗原检测，以便早期发现和处理可能存在的问题。
