增加血氧量的方法可以考虑运动训练、吸氧疗法、抗心衰药物治疗、体位引流、肺体积减少手术等方法来改善。如果血氧低的情况持续存在或伴有呼吸困难等症状，建议及时就医以评估和治疗。

1.运动训练

通过规律性的体育锻炼提高肺活量、改善心脏功能，从而提升血液中的氧气含量。适用于缺乏活动导致的血液循环不畅等问题引起的低血氧症。

开始前应评估身体状况，并逐步增加运动强度以降低风险。

2.吸氧疗法

通过吸入高浓度氧气来纠正低氧状态，适用于各种原因引起的一过性缺氧。在临床诊断明确且排除禁忌证后可使用；长期使用时需监测可能出现的副作用。

3.抗心衰药物治疗

应用利尿剂如呋塞米、硝酸甘油等可以减轻心脏负荷，改善心力衰竭症状，有助于提高血氧水平。对于存在心力衰竭的患者有效。需要根据医嘱调整剂量并定期复查。

4.体位引流

改变体位使病变部位处于高位，促进分泌物排出，缓解呼吸困难，提高血氧含量。主要用于急性发作期排痰，对慢性阻塞性肺疾病效果较好。

5.肺体积减少手术

通过切除部分受损肺组织来改善通气功能，提高气体交换效率，达到增加血氧的目的。主要针对慢性阻塞性肺病等引起的严重限制性通气障碍。术后需注意伤口护理及并发症监控。

需要注意的是，在采取上述措施的同时，应避免吸烟和接触有害气体，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以利于病情恢复。