早上起来头晕恶心想吐可能是睡眠障碍、贫血、高血压、低血糖、梅尼埃病等疾病的表现。这些疾病都可能导致脑部供血不足或内耳功能紊乱，从而引发头晕、恶心和呕吐的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性的治疗。
1.睡眠障碍
睡眠不足或质量差可能导致大脑供血不足，引起头晕、恶心和呕吐等症状。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能影响睡眠的因素会导致失眠，从而缓解失眠症状。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致身体组织缺氧。这会引起脑部供氧不足，进而出现头晕、恶心和呕吐的症状。铁剂、维生素B12等补充剂可以纠正贫血，改善相关症状。
3.高血压
血压持续升高时，过高的压力会对血管壁产生压迫作用，使颅内压增高，进而诱发头晕、恶心以及想吐的现象发生。常用的降压药物包括利尿剂如氢氯噻嗪、β受体拮抗剂如普萘洛尔等，需要遵医嘱服用。
4.低血糖
低血糖通常由胰岛素分泌过多或食物摄入不足引起，会导致血糖水平下降，引起交感神经兴奋性增加，此时肾上腺素分泌增多，使心率加快、血压上升，同时也会刺激胃肠蠕动增强，因此会出现恶心、呕吐的情况；此外，低血糖还会导致大脑能量供应不足，引起头晕、乏力等症状。轻度低血糖可通过口服含糖饮料或食品进行快速纠正，重度则需及时就医注射葡萄糖溶液。
5.梅尼埃病
梅尼埃病是一种耳源性眩晕疾病，由于膜迷路积水导致内耳淋巴液循环紊乱，使前庭功能受损，进而引发头晕、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用倍他司汀、氟桂利嗪等扩张血管类药物以促进耳蜗微循环，改善不适症状。
针对以上提及的所有病因，建议定期监测血压、血糖值，以便及时发现异常并采取相应措施。必要时，应尽快前往医院完善头颅CT、MRI等影像学检查，排除其他潜在的器质性疾病。
