腱鞘炎手痛可以考虑采取中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.中药外敷
中医认为腱鞘炎是由气血不畅引起的，通过外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药可以减轻炎症反应。例如将红花、桃仁等药材研磨成粉末后加醋调匀外敷于患处。此法适用于轻度腱鞘炎患者，皮肤破损者禁用。
2.针灸疗法
针灸可调节机体功能，促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。
选择穴位如合谷、曲池等，在专业人员指导下进行。对于腱鞘炎患者的辅助性治疗手段，需多次就诊以达到效果。
3.肌腱松解术
肌腱松解术是一种针对狭窄腱鞘的微创手术，直接切除部分腱鞘组织，使肌腱能够顺利滑动，从而缓解症状。主要针对保守治疗无效且存在明确腱鞘狭窄的患者。术后应定期复查，注意休息及适当活动患指。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，有助于缓解腱鞘炎的症状。口服或外用均可，但须遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可以直接作用于腱鞘部位，减少炎症和水肿，从而缓解疼痛和改善运动功能。通常在门诊由医生操作，患者需遵循医嘱选择合适的剂量和频次进行注射。
腱鞘炎患者平时应注意休息，避免过度使用受影响的手部，以免加重不适症状。
