眼压高达40多一般是不能自行恢复的。

眼压过高通常与眼内的房水流通受阻有关，而这种情况通常是无法通过身体调节来改善的。如果不及时处理，可能会引起角膜水肿、视野缺损等情况发生，严重时可导致视力受损。

若患者存在青光眼等疾病史，则可能需要在医生指导下使用β-肾上腺能受体激动剂如倍他洛尔滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液进行降眼压治疗。

对于眼压高的情况，应避免剧烈的眼部运动，以免加重眼部压力。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于控制眼压水平。