双膝髌骨软化症可以通过物理疗法、药物治疗和手术干预等方法进行治疗。

物理疗法如热敷、按摩可以放松肌肉，减轻疼痛；药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可缓解炎症和疼痛；严重时可能需要关节镜下微创手术，如关节清理术、软骨修复术等，以恢复关节功能。

此外，

患者还可遵医嘱使用营养关节软骨类药物促进病情恢复，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。

对于双膝髌骨软化症，关键是避免剧烈运动导致关节损伤，减少负重活动，以免加重症状。