总是偏头疼可能是睡眠障碍、饮食不当、激素水平变化、神经血管性头痛、颅内压增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致大脑未得到充分休息，易出现偏头痛。改善睡眠习惯，如规律作息、减少咖啡因摄入等，有助于缓解偏头痛。

2.饮食不当

某些食物中的添加剂和防腐剂可能会诱发偏头痛发作。

患者应避免食用可能引起偏头痛的食物，如巧克力、红酒等。

3.激素水平变化

体内雌激素和孕酮水平的变化可能导致偏头痛的发生。对于经前偏头痛的女性，可以使用避孕药来调节激素水平。

4.神经血管性头痛

遗传因素、精神紧张等因素可导致神经血管功能紊乱，进而引发偏头痛。非甾体抗炎药物可用于缓解轻至中度的偏头痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.颅内压增高

颅内压增高可能是由于肿瘤、脑水肿或其他原因引起的，这些都可能导致疼痛敏感区域受到压迫而引发偏头痛。针对颅内高压的治疗方法包括手术减压、降低颅内压力药物治疗等，需由专业医生进行评估后决定。

建议定期进行头部影像学检查，以排除潜在的器质性疾病。日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于减轻偏头痛的症状。